Egészségünkre!

Május, a bodzavirágzás időszaka.
Az iskolánk udvarán illatozik egy hatalmas bodzabokor, ez adta az ötletet, hogy egyik délután, a 3. a osztályosokkal, a virágjából üdítőitalt készítsünk. Leszedtük a krémfehér bogernyőket, majd citromkarikákkal több órára vízbe áztattuk. Szűrés után kevés cukorral ízesítettük. A gyerekeknek nagyon ízlett ez a finom bodzaital a délutáni melegben. A bodza virágja számos jótékony hatással bír: teája vízhajtó, emésztést elősegítő, köhögéscsillapító hatású. Megfázásra, hörghurutra, izzasztószerként és immunrendszeri serkentőként használják.   Napi egy-három csészével korlátlan ideig iható.